Faire du vélo est une partie de plaisir à partager avec sa famille, notamment avec ses enfants. Au début, les tout-petits ont peur de pédaler un vélo et certains d’entre eux finissent par détester les vélos suite à des petites chutes. Aujourd’hui, il existe un programme gouvernemental pour faire de la France une nation vélo appelée « Savoir rouler ». Cela dit, tôt ou tard, votre enfant devra apprendre à pédaler son vélo dans son école. Et si vous apprenez à votre enfant comment faire du vélo sans attendre le gouvernement ? C’est sûr qu’il apprendra plus vite tout en étant à l’aise avec son parent. Et plus il apprend dès son bas âge, moins il y a de risque pour qu’il déteste les vélos. Vous hésitez peut-être à le faire par peur que cela ne fonctionne pas, mais ne vous en faites pas ! Découvrez dans cet article nos 7 astuces pour que vos enfants à vélos aiment pédaler. Elles s’avèrent efficaces, quel que soit l’âge de votre enfant, quel que soit l’environnement public dans lequel il se trouve.

Choisissez un vélo qui convient à votre enfant

Bien entendu, tous les parents souhaitent le meilleur à leurs enfants. Naturellement, nous avons imaginé qu’il serait judicieux de courir chez son concessionnaire de vélos pour trouver le vélo parfait et beau pour son enfant. De toute évidence, ce serait un meilleur vélo pour la taille de votre enfant. Le problème est qu’un enfant grandit. Cela signifie que les vélos achetés en mai peuvent être trop petits en novembre. L’erreur est de prédire la taille future de l’enfant en novembre. Même si un vélo est un peu trop petit pour commencer à faire du vélo, c’est vraiment pas mal, c’est encore mieux. Même si vous voulez juste économiser de l’argent sur un vélo qui deviendra rapidement obsolète, il vaut mieux trouver un vélo de qualité sur FunecoBikes que d’acheter un vélo de mauvaise qualité dans un magasin.

Enfant à vélo - Funecobikes

Malheureusement, la plupart des vélos pour bébés sont trop lourds et ont une mauvaise géométrie. Si un vélo est trop gros ou trop lourd pour un enfant, il n’aura pas beaucoup de plaisir à s’en aller. Si vous voulez que vos enfants soient enthousiasmés par le cyclisme, offrez-leur un vélo qui leur convient. Alors que le vélo devrait être plus un moment de qualité pour la famille que de dépenser de l’argent, quelques équipements amusants peuvent être extrêmement motivants. Cela pourrait être un nouveau casque génial, un sac d’hydratation intéressant ou des vêtements spécifiques au vélo. Si vous laissez votre enfant vous aider à choisir un article, il est plus susceptible d’être intéressé par le vélo.

Vous voulez peut-être lui donner envie de pédaler et le plaisir de traverser l’Europe viendra plus tard. Un vélo à peu près de la même taille que votre enfant sera un peu petit dans 6 mois et vous serez le seul à le remarquer. Ce grand Vélo enfant Z-Trend 20 sera le choix parfait pour votre bébé. Les freins seront accessibles, la selle n’est pas trop haute, le vélo peut être manœuvré. Ne vous posez pas 200 questions sur le développement, la vitesse, le choix des freins. Restez simple. Vous pouvez également faire le tour de la famille, amis pour trouver un vélo adapté à votre environnement. Sinon, les petites annonces, l’association, le garage et les salons du vélo sont pleins. Maintenez-le pour qu’il fonctionne correctement et en toute sécurité. Et si le vélo que vous choisissez ne convient pas aux goûts de votre enfant, équipez-le d’un objet que votre enfant a choisi. Une cloche, un porte-bouteille, un panier... Du coup l’attention de votre enfant se portera sur cet accessoire déjà indispensable.

Mettez-vous à la place de l’enfant

En tant que parent, vous savez quelle est la bonne hauteur d’assise, quel est le bon équipement à choisir, quelle est la bonne position du pied sur les pédales. Vous, vous connaissez. Mais votre enfant, il n’en connaît rien. Laissez-le en faire l’expérience par lui-même. Acceptez qu’il préfère une selle légèrement basse. Acceptez qu’il ne recherche pas le meilleur pignon sur la cassette arrière. Laissez-le s’enrouler plutôt que de marcher sur les pédales. S’il fait chaud, ne le forcez pas à porter une veste. Écoutez-le. En fait, montrez-lui à quel point vous lui faites confiance.

De plus, sachez que tenir le vélo de votre enfant perturbe constamment son équilibre naturel. Tenez- le pendant qu’il monte et commence à pédaler. Au début, il peut souvent tomber, mais à force d’apprendre, il pourra équilibrer le vélo rapidement et rouler de manière autonome.

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Si vous vous mettez vraiment à la place de l’enfant, vous ne devez pas les emmenez pas trop vite ou trop loin, mais cela a plus à voir avec les objectifs finaux. Lorsqu’un nouveau cycliste commence à pédaler, ne voyez pas l’activité comme un circuit d’entraînement pour des randonnées à vélo plus grandes et plus excitantes. Vous voulez qu’ils apprennent à faire du vélo et en tombent peut-être amoureux à partir de là. Ne vous sentez pas obligé de passer au niveau suivant. Vous apprenez à rouler à quelqu’un, pas en façonnant un nouveau cycliste à votre image.

Profitez de la leçon pour ce qu’elle est : la chance d’apprendre une nouvelle compétence et de passer du temps ensemble sur le vélo. Il est facile d’être déçu quand quelqu’un ne prend pas les précieuses leçons que vous avez enseignées et n’entre pas rapidement sur le territoire du sergent instructeur. Mais être patient, optimiste et rendre le processus ridicule et amusant peut grandement contribuer à soulager un tout nouveau cycliste. Et enfin, n’oubliez pas de faire preuve d’empathie : c’est une toute nouvelle expérience pour votre enfant. Mettez-vous à leur place et ne sous-estimez pas leurs peurs ou leurs petits maux qui pourraient survenir.

Soyez un référent pour votre enfant

La construction des enfants se fait sur l’imitation des référents. Les référents sont généralement des parents, les aînés que les enfants aiment et avec qui ils travaillent tous les jours. Par conséquent, c’est généralement vous, le parent, comme référence. Plus vous faites du vélo, plus vous racontez à votre enfant les merveilleux moments que vous avez passés sur votre vélo, plus votre enfant aura envie de vivre avec. Plus vous maudissez de malédictions lorsque vous arrivez la nuit sur tous les petits problèmes que vous rencontrez lors de votre balade à vélo, moins il veut se lancer. Il faut absolument éviter de le placer dans une situation où il ne peut pas contrôler. Cela peut provoquer une insécurité physique, mais aussi la peur de ne pas y arriver. Pour les jeunes enfants, une draisienne peut être une bonne solution pour s’y habituer.

Apprenez-lui tout ce que vous savez

Lorsque vous apprenez à vos enfants à faire du vélo, servez-vous de vos années d’expérience et de vos kilomètres cumulés. Alors, prenez cette bonne dose de fardeau mental sur vos épaules. Que vous sortiez 5 minutes ou une demi-journée. N’oubliez pas de prendre à boire, l’eau fonctionne bien. Prenez également de quoi à manger. Anticipez la météo qui peut changer.

Quand votre enfant apprend, pensez à une tenue confortable. Il est conseillé de porter un jogging ou une petite robe. Des baskets au lieu de sandales. Le gamin tombera certainement et ce n’est pas grave. Ces genoux seront mieux protégés avec un pantalon plutôt qu’une tenue courte. Les gars sont robustes et ne peuvent pas être détruits. En revanche, la gestion de leurs ressources naturelles est absolument désastreuse. Vous allez devoir les aider à gérer leurs envies pressantes et leurs fringales. Une petite tâche logistique qui est nécessaire ! N’oubliez pas aussi de leur demander s’ils ont soif, car vous êtes leur porteur d’eau.

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Pour lui apprendre à équilibrer le vélo, essayer de retirer les pédales du vélo de votre enfant est une bonne première étape. Cela les libère de se concentrer sur l’équilibre et ils peuvent s’amuser à pousser et à glisser avec leurs pieds. Lorsque leur confiance atteint le point où ils bougent sans trembler ni équilibrer leurs pieds, il est temps de remettre les pédales et de bouger !

Une fois qu’il est à l’aise avec l’équilibre, il est maintenant temps de lui apprendre à pédaler. Encouragez votre tout-petit à marcher en ligne droite sur de courtes distances. Essayez de trouver un endroit où ils peuvent faire un court trajet sans avoir besoin de volant ou de freins afin qu’ils puissent se concentrer sur l’apprentissage de la pédale.

Lorsque votre enfant peut pédaler en ligne droite en toute sécurité, prenez le volant. Vous pouvez mettre des obstacles pour qu’ils puissent se déplacer. Dans un premier temps, assurez-vous que l’espace entre les obstacles est suffisamment grand pour que votre enfant puisse faire des compromis avec très peu de mouvements du guidon.

Choisissez un environnement adapté

Ne vous contentez pas de faire du vélo, choisissez votre destination qui pourrait motiver votre tout petit à aimer le vélo. Un endroit où pour vous, votre œil d’adulte sera insignifiant, cet endroit, pour votre enfant, sera l’endroit le plus agréable à explorer. Si vous avez une destination en tête, le temps qui passe sera frustrant. Si vous n’avez aucune intention de votre destination, veuillez accepter de le laisser expérimenter. Ce pourrait être un endroit pour nager, un glacier, une aire de jeux ou un endroit idéal pour organiser un pique-nique. De cette façon, lorsque votre enfant est vraiment fatigué ou s’ennuie à moitié, vous pouvez lui rappeler où vous allez. Motivation instantanée !

Tout comme vous à son âge, votre enfant pourra traverser 500 fois dans la même flaque d’eau sans fatigue, en passant 400 fois sur de petits bosses avec l’impression de découvrir à chaque fois une nouvelle sensation. Ce n’est pas un hasard si les enfants adorent tant les jeux de montagnes russes. Les enfants ont une capacité exceptionnelle à s’émerveiller dans la répétition, dans le fait de tourner plus ou moins en rond. Le vélo est comme la randonnée. Les enfants ont besoin d’une destination et d’un but. Pédaler à des fins d’équitation peut fonctionner pour certains enfants, mais pour d’autres, aller à une aire de jeux, à un étang aux canards, à un grand pont ou même à un glacier peut être la motivation dont ils ont besoin.

Ne lui mettez aucune pression

Aucun enfant n’aura le plaisir de faire du vélo une seconde fois si vous lui dites que vous allez l’emmener chez le dentiste à vélo même si vous lui rassurez que ce serait super. C’est la meilleure façon de faire descendre votre enfant du vélo. Vous aurez certainement une marge, même s’il y a fort à parier que les caprices du voyage se produiront. Ainsi, lorsque vous quitterez votre montre des yeux, vous ferez pression sur votre enfant. D’ailleurs, tant de bonnes raisons de détester le vélo.

Il est également conseillé de suivre le rythme de l’enfant. Lorsque vous rouler en vélo avec votre enfant, le fait de lui coller à l’avant lui mettra sous pression, de même il sera incapable de réagir à temps si un coup de frein arrivait. Il s’agit d’une question de confiance, pas de rapidité. Il est un peu meilleur à son âge, même si vous pensez qu’il devrait aller plus vite... Dramatisez-le. Finalement, tout le monde saura faire du vélo. Inventez des jeux pour lui apprendre à suivre une trajectoire, utilisez l’intrigue pour créer des paysages... laissez votre imagination devenir folle ! Enfin, souvenez-vous de la règle d’or : respectez le rythme de votre enfant ! Si l’enfant ne veut pas faire de vélo, il est peu probable que vous réussissiez quelque chose.

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En tant que parent, même si vous vous sentez obligé de voir votre enfant faire du vélo sur la route, limitez vos attentes quant aux progrès de votre enfant. Chaque enfant apprend à son propre rythme et aucun rythme ne sert de modèle. Le but de cet apprentissage est de rendre votre enfant heureux et confiant. Et vous avec, enfin ! Devenez coéquipiers de sa découverte.

Faire du vélo n’est pas facile. L’enfant doit se sentir prêt à commencer. Il se peut qu’il ait commencé avec un ami, un frère aîné... Mais cette tâche revient souvent aux parents. Pas de pression ! Nous prenons notre temps, nous attachons nos mots avec des gestes, nous leur montrons comment le faire... Et nous nous arrêtons ou nous nous reposons dès que l’enfant commence à s’ennuyer ou à se sentir fatigué. Avec empathie et plaisir, nous apprenons plus facilement.

Il convient également à préciser que jusqu’à 8 ans, un enfant est autorisé à marcher à la vitesse de la marche sur le trottoir pendant que vous conduisez sur la route. Aussi, il ne doit pas être laissé seul avant 12 ans en ville, un jeune cycliste a du mal face à un trafic compliqué et doit rapidement prendre les décisions qui s’imposent.

Pour lui motiver, éveillez l’intérêt pour lui par le jeu. Si vous voulez expliquer une manière de faire, exprimez-vous, puis faites-lui un geste, laissez-le assimiler ce que vous voulez lui transmettre. Séparez les mots des gestes pour une explication plus claire.

Suivez votre enfant par-derrière

Quel que soit la destination, votre place est derrière l’enfant, ou juste à côté de lui, en léger retrait. En roulant sur la route, vous serez aussi en léger décalage. L’enfant tiendra sa droite, vous serez décalés sur la gauche de 50 cm à un mètre. Dans le cas où un chauffeur derrière vous s’impatiente car vous occupez trop de place, vous pouvez lui faire comprendre que vous savez qu’il est derrière vous et vous par un petit geste de la main.

Vous pouvez ajuster rapidement et aisément votre distance par rapport à lui et le cas échéant vous mettre à son niveau pour anticiper un carrefour, un point dangereux, un croisement avec d’autres usagers. Ainsi, même dans les sous-bois, rouler devant vous permettra à votre enfant de rouler à son propre rythme, pas au votre. En roulant derrière lui, vous pouvez le garder en sécurité et voir ce qu'il ne peut pas voir.

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Comme regarder un grand match de foot avec papa peut motiver les enfants à jouer au football, ces derniers peuvent être également inspirés en regardant des évènements cyclistes. Dans ce cas, vous pouvez votre enfant à un critérium local ou à une course de vélo de montagne et apportez une sonnette. L’énergie et l’enthousiasme pour le vélo lors d’une course sont extrêmement contagieux pour les enfants. Si l’occasion de voir de courses à proximité ne se présente pas, vous en verrez des milliers sur YouTube.

En suivant votre enfant par-derrière, il est plus pratique de transporter son vélo lorsque vous montez des pentes abruptes. Pour cela, vous pouvez apporter un char. Cette position vous permet également de savoir quand il est temps de faire demi-tour et évitez de le pousser. Une balade à vélo qui se transforme en marathon de puissance risque toujours de se terminer mal lorsque les enfants sont trop épuisés pour continuer.

« Attention tu vas tomber ! »: évitez d’évoquer les risques encourus. Même si vous redoutez la chute, il ne faut pas lui dire des prédictions négatives ou encore de cris craintifs. S’il y a un obstacle, signalez-le de manière rassurante : « As-tu vu la petite bordure ? Comment vas-tu continuer cette descente ? Alors il se rend compte sur quoi il doit concentrer son attention... En tant que parents, nous savons que ce n’est pas facile. Mais avec un peu de prudence, vous y arriverez !